Você está com vontade de comer uma pizza deliciosa, mas não quer sair da dieta? Então, que tal preparar uma pizza de forno com pão de sal fit? Essa receita é fácil, rápida e muito saborosa. Além disso, é uma ótima opção para aproveitar o pão de sal que sobrou do café da manhã ou do lanche. Quer saber como fazer? Então, continue lendo este artigo e descubra!
O que é pizza de forno com pão de sal fit?
A pizza de forno com pão de sal fit é uma versão mais saudável e prática da tradicional pizza de forno. Ao invés de usar uma massa de farinha de trigo, você vai usar o pão de sal como base para a sua pizza. O pão de sal é um tipo de pão francês, muito consumido no Brasil, que tem uma casca crocante e um miolo macio. Ele é feito com farinha de trigo, água, sal e fermento.
O pão de sal fit é uma versão mais leve do pão de sal, que leva ingredientes como farinha integral, aveia, linhaça e chia. Esses ingredientes aumentam o teor de fibras, proteínas e gorduras boas do pão, além de deixá-lo mais nutritivo e saciante. Você pode comprar o pão de sal fit em padarias ou fazer em casa, seguindo uma receita simples.
A pizza de forno com pão de sal fit é uma forma de aproveitar o pão que está sobrando e transformá-lo em uma refeição deliciosa e saudável. Você pode escolher o recheio que preferir, desde que seja leve e equilibrado. Por exemplo, você pode usar molho de tomate caseiro, queijo branco, peito de peru, tomate, orégano e manjericão. Ou então, você pode usar molho pesto, mussarela de búfala, rúcula e tomate seco. As possibilidades são infinitas!
Como fazer pizza de forno com pão de sal fit?
Para fazer pizza de forno com pão de sal fit, você vai precisar de:
– 4 pães de sal fit
– 1 xícara de molho de tomate caseiro
– 200 g de queijo branco ralado
– 100 g de peito de peru fatiado
– 2 tomates fatiados
– Orégano e manjericão a gosto
O modo de preparo é muito simples:
1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com um pouco de azeite.
2. Corte os pães de sal fit ao meio e coloque as metades na assadeira, com a parte cortada para cima.
3. Espalhe o molho de tomate sobre os pães, cobrindo bem toda a superfície.
4. Distribua o queijo branco ralado sobre o molho de tomate.
5. Coloque as fatias de peito de peru sobre o queijo branco.
6. Coloque as fatias de tomate sobre o peito de peru.
7. Salpique orégano e manjericão a gosto sobre as pizzas.
8. Leve ao forno por cerca de 15 minutos, ou até o queijo derreter e o pão ficar dourado.
9. Retire do forno e sirva em seguida, ou guarde na geladeira por até 3 dias.
Quais são as vantagens de fazer pizza de forno com pão de sal fit?
Fazer pizza de forno com pão de sal fit tem muitas vantagens, tanto para a sua saúde quanto para o seu bolso. Veja algumas delas:
– Você aproveita o pão de sal que está sobrando, evitando o desperdício de alimentos.
– Você economiza tempo e dinheiro, pois não precisa comprar ou fazer uma massa de pizza.
– Você controla os ingredientes que vai usar, podendo escolher opções mais saudáveis e naturais.
– Você reduz o consumo de carboidratos refinados, que podem aumentar o açúcar no sangue e causar inflamação.
– Você aumenta o consumo de fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e ajudam na saciedade.
– Você varia o cardápio, experimentando novos sabores e combinações.
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Quais são as outras receitas que você pode fazer com pão de sal fit?
Se você gostou da ideia de fazer pizza de forno com pão de sal fit, saiba que existem outras receitas que você pode fazer com esse ingrediente. Aqui estão algumas sugestões:
– Torrada de pão de sal fit: corte o pão de sal fit em fatias finas e leve ao forno até ficarem crocantes. Você pode temperar com azeite, alho, sal e ervas. Depois, é só servir com patês, geleias, queijos ou o que preferir.
– Sanduíche de pão de sal fit: recheie o pão de sal fit com o que quiser, como frango desfiado, atum, salada, queijo, presunto, etc. Você pode tostar o pão na frigideira ou na sanduicheira, se quiser.
– Pudim de pão de sal fit: corte o pão de sal fit em pedaços e coloque em uma forma untada. Em uma tigela, bata ovos, leite, açúcar, baunilha e canela. Despeje sobre o pão e leve ao forno em banho-maria até ficar firme. Sirva gelado ou quente, com calda de caramelo ou de frutas.
Quais são os melhores acompanhamentos para a pizza de forno com pão de sal fit?
Para deixar a sua refeição ainda mais completa e saborosa, você pode servir a pizza de forno com pão de sal fit com alguns acompanhamentos. Aqui estão duas opções que combinam muito bem:
– Salada verde: uma salada simples, mas nutritiva, que vai trazer frescor e cor para o seu prato. Você pode usar alface, rúcula, agrião, espinafre, couve ou outras folhas verdes de sua preferência. Tempere com azeite, limão, sal e pimenta. Se quiser, adicione tomate, cenoura, pepino, milho, queijo ou outros ingredientes que gostar.
– Suco natural: um suco natural vai hidratar e refrescar o seu corpo, além de fornecer vitaminas, minerais e antioxidantes. Você pode fazer o suco com a fruta que quiser, como laranja, limão, abacaxi, melancia, morango, etc. Bata no liquidificador com água e adoce com mel ou açúcar mascavo, se necessário. Coe se preferir e sirva gelado.
Conclusão
A pizza de forno com pão de sal fit é uma receita fácil, rápida e deliciosa, que vai satisfazer o seu paladar sem prejudicar a sua dieta. Você pode usar o pão de sal que está sobrando e escolher o recheio que mais gostar. Além disso, você pode fazer outras receitas com o pão de sal fit, como torradas, sanduíches e pudins. E para acompanhar a sua pizza, nada melhor do que uma salada verde e um suco natural.
Espero que você tenha gostado deste artigo e que experimente fazer a pizza de forno com pão de sal fit em casa. Se você fizer, não se esqueça de deixar um comentário abaixo, contando como ficou e se você gostou. Também aceito sugestões de outras receitas que você quer ver aqui no blog. Obrigado pela sua atenção e até a próxima!