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2 Receitas Naturais para Perder Peso e REDUZIR MEDIDAS em POUCOS DIAS
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Olá, tudo bem? Sou o Luiz, sou agrônomo e trabalho com produtos e suplementos alimentares naturais.
Nesse vídeo você vai aprender 2 receitas naturais com abacaxi, que além de deliciosas, irão te ajudar a perder peso.
Chá de abacaxi com canela:
O abacaxi é muito rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão. Por essa razão, ajuda a deixar a barriga chapada.
O chá para reduzir o apetite, proporciona saciedade, é chá termogênico e diurético. Ele desintoxica e ajuda a emagrecer.
A canela ajudar induzir o processo de termogênese e aumento do metabolismo, fazendo com que o corpo queime mais calorias, utilizando a gordura acumula a nível abdominal.
Ingredientes:
• Cascas de 1 abacaxi
• 1 litro de água
• 1 colher (chá) de hortelã
• 1 canela em pau
Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente 10 minutos, em seguida, desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã e a canela. Tampe e deixe descansando por mais 5 minutos. Coe e está pronto pra consumir.
Receita natural para emagrecer com abacaxi e gengibre:
O gengibre é um ótimo aliado do emagrecimento porque é um potente diurético e é considerado um alimento termogênico, aumentando o metabolismo e fazendo o corpo gastar mais energia.
Mas além de ajudar a emagrecer, o gengibre também ajuda na digestão e atua contra a azia e os gases intestinais.
O abacaxi é rico em vitaminas A, B e C, betacaroteno, cálcio, ferro, zinco, potássio e magnésio.
Ajuda a prevenir doenças cardíacas, respiratórias e melhora também o colágeno da pele, além de ser diurético e possuir fibras solúveis que auxiliam na eliminação de resíduos e retenção de líquidos, ajudando no emagrecimento.
Ingredientes:
• Cascas de 1 abacaxi
• 3 rodelas de gengibre
• 3 xícaras de água
Ferva os ingredientes por 10 minutos. Deixe descansar por 5 minutos. Coe e tome 3 xícaras ao dia.
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ALERTA: As recomendações aqui apresentadas são embasadas em pesquisas científicas de instituições renomadas. Porém, a Nutriela não apoia a automedicação e a interrupção do tratamento sem o conhecimento do seu médico. Sempre converse com o profissional de saúde de sua confiança sobre qualquer questão relativa à sua saúde e bem-estar.
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