FELIZ NATAL NATUREBAS!

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#feliznatal #natal2020 #Natureba

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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É POR ISSO QUE VOCÊ DEVE BEBER ÁGUA ANTES DE DORMIR

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Você provavelmente já deve estar cansado de saber que deve beber água durante todo o dia e que o líquido é importante para a saúde do seu organismo, não é mesmo?

E sabe por que a água é tão fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo? O corpo é composto por aproximadamente 80% de água e não podemos aguentar mais do que três dias sem ela.

A água é essencial para a digestão, a absorção de nutrientes, reações químicas, o transporte e a metabolização de proteínas e carboidratos, a eliminação de toxinas, o transporte de resíduos para fora do corpo e o controle do apetite.

Além disso, o nosso organismo também necessita do líquido para regular a temperatura corporal, a proteção do sistema nervoso, o amortecimento das articulações e a manutenção da umidade da pele.

Sabia que a falta de água é responsável pela fadiga ao longo do dia? Além disso, uma queda de apenas 2% na água corporal pode desencadear em problemas como confusão mental e dificuldade com a matemática básica, além de conseguir focar na tela do computador ou em uma página impressa. Você pode até estar pensando: mas se eu beber água antes de dormir vou ter que acordar no meio da noite para ir ao banheiro?
Qual o benefícios disso? Com o passar do dia, é normal que o nosso corpo acumule água; seja por conta da ingestão direta ou indireta do líquido.

Estima-se que a gravidade seja responsável por concentrar esse acúmulo nas regiões inferiores do corpo; isso porque costumamos ficar em pé ou sentados a maior parte do tempo. Esse acúmulo pode causar até mesmo inchaço.

Beber água à noite está relacionado a esse fato porque, ao realizar a ingestão e deitar-se, uma série de processos se inicia.

A água acumulada nas regiões inferiores do corpo e o fato de deixá-lo na horizontal faz com que esse acúmulo e os rins fiquem no mesmo nível; o que facilita o trabalho do órgão na filtragem das impurezas da água acumulada ao longo do dia.

Além disso, a ingestão de água antes de dormir é a responsável por acelerar o metabolismo; o que possibilita iniciar o processo rapidamente.

Dessa maneira, as vantagens de beber água à noite superam o pequeno desconforto de se levantar para ir ao banheiro uma ou duas vezes por noite. Você não acha?

O hábito, também, ajuda a equilibrar os hormônios, os níveis de energia, os músculos e as articulações, etc. Isso vai auxiliar na hora de relaxar, acordando mais descansado no dia seguinte, porque os nutrientes da água já puderam agir em todo o corpo.

A água limpa o corpo de forma natural, atraindo as várias toxinas absorvidas durante o dia. Agora que você já sabe por que é importante beber água antes de dormir, que tal conferir o que mais o hábito de beber água pode fazer pela sua saúde?

#beberaguaantesdedormir #tomaragua #Natureba

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Aumenta a Libido, Melhora a Circulação a Pele e o Cabelo – Casca de Melancia

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Aumenta a Libido, Melhora a Circulação a Pele e o Cabelo Casca de Melancia

Casca de melancia, sementes, folhas e talos de alimentos também são ricos em vitaminas e fibras e podem conter até 40 vezes mais nutrientes do que a própria fruta, verdura ou legume. A parte branca da melancia, por exemplo, que faz parte da casca e não é consumida normalmente. Esta parte branca da casca da melancia contem muitos benefícios que vamos falar no vídeo de hoje.

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A cópia deste conteúdo (texto) depende da autorização prévia e expressa do autor a utilização da obra, por quaisquer modalidades, tais como: Cópia parcial ou integral do conteúdo.

A cópia deste vídeo para utilização em outros canais ou outras redes sociais é expressamente proibida, conforme Lei nº 6.895, de 17 de dezembro de 1980 ao artigo 184

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ACABE Com as VARIZES Usando essa Receita Caseira – VARIZES Tratamento Caseiro

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ACABE Com as VARIZES Usando essa Receita – Varizes Tratamento Caseiro

Saiba Como Acabar com varizes, vasos, varinhos usando esta receita caseira para acabar com as varizes. Você sabia que você pode melhorar sua varizes sem cirurgia? Você sabe as causas da varizes? Como prevenir e melhorar sua varizes naturalmente? Fica comigo que eu preparei uma receitinha caseira para varizes que você vai adorar.

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Tomei 2 Colheres por dia, PERDI BARRIGA, QUADRIL, CULOTE LATERAL E COSTAS GORDAS

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Tomei 2 Colheres por dia, PERDI BARRIGA, QUADRIL, CULOTE LATERAL E COSTAS GORDAS

Deixe nos comentários o que vc achou da receita e deixe a sua sugestão!

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2 Receitas Naturais para Perder Peso e REDUZIR MEDIDAS em POUCOS DIAS

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2 Receitas Naturais para Perder Peso e REDUZIR MEDIDAS em POUCOS DIAS
✅ Livro Sagrado dos Chás Medicinais: https://livrosagradodocha.com.br/
✅ Coenzima Q10 (Energia): http://mon.net.br/ot37k
✅ Ômega Original 3: https://app.monetizze.com.br/r/AUK9095475

Olá, tudo bem? Sou o Luiz, sou agrônomo e trabalho com produtos e suplementos alimentares naturais.

Nesse vídeo você vai aprender 2 receitas naturais com abacaxi, que além de deliciosas, irão te ajudar a perder peso.

Chá de abacaxi com canela:

O abacaxi é muito rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão. Por essa razão, ajuda a deixar a barriga chapada.

O chá para reduzir o apetite, proporciona saciedade, é chá termogênico e diurético. Ele desintoxica e ajuda a emagrecer.

A canela ajudar induzir o processo de termogênese e aumento do metabolismo, fazendo com que o corpo queime mais calorias, utilizando a gordura acumula a nível abdominal.
Ingredientes:

• Cascas de 1 abacaxi
• 1 litro de água
• 1 colher (chá) de hortelã
• 1 canela em pau

Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente 10 minutos, em seguida, desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã e a canela. Tampe e deixe descansando por mais 5 minutos. Coe e está pronto pra consumir.

Receita natural para emagrecer com abacaxi e gengibre:

O gengibre é um ótimo aliado do emagrecimento porque é um potente diurético e é considerado um alimento termogênico, aumentando o metabolismo e fazendo o corpo gastar mais energia.

Mas além de ajudar a emagrecer, o gengibre também ajuda na digestão e atua contra a azia e os gases intestinais.

O abacaxi é rico em vitaminas A, B e C, betacaroteno, cálcio, ferro, zinco, potássio e magnésio.

Ajuda a prevenir doenças cardíacas, respiratórias e melhora também o colágeno da pele, além de ser diurético e possuir fibras solúveis que auxiliam na eliminação de resíduos e retenção de líquidos, ajudando no emagrecimento.

Ingredientes:

• Cascas de 1 abacaxi
• 3 rodelas de gengibre
• 3 xícaras de água

Ferva os ingredientes por 10 minutos. Deixe descansar por 5 minutos. Coe e tome 3 xícaras ao dia.

Você sofre de diabetes, obesidade, ansiedade, colesterol alto, pressão alta?

Descubra o que milhares de pessoas estão fazendo para combater essas doenças de forma natural com receitas e chás medicinais.

Faça uso regular de chás com poderes medicinais!

Além de você seguir as dicas que eu te passei nesse vídeo, você também pode fazer uso de chás com poderes medicinais.

E foi pensando em trazer todas as informações sobre os chás medicinais mais conhecidos no Brasil que o engenheiro agrônomo José Aldair escreveu “o Livro Sagrado dos Chás Medicinais”.

O Livro Sagrado dos Chás Medicinais é um e-book, que atualmente possui 200 chás medicinais catalogados em mais de 600 páginas de muita informação de alta qualidade.

Você vai encontrar a descrição completa dos chás com fotos, os benefícios, orientações para o preparo, propriedades terapêuticas e modo de usar.

E ao adquirir o e-book O Livro Sagrado dos Chás Medicinais, você vai ganhar um Bônus sensacional.

É outro livro digital com mais de 100 Receitas Naturais com Poderes Medicinais.

São Receitas Fáceis com Ervas Medicinais que vai ajudar você no tratamento de diversas doenças.

Clica no link e saiba todos os detalhes, eu tenho certeza absoluta que você vai gostar!
✅ Livro Sagrado dos Chás Medicinais: https://livrosagradodocha.com.br/

ALERTA: As recomendações aqui apresentadas são embasadas em pesquisas científicas de instituições renomadas. Porém, a Nutriela não apoia a automedicação e a interrupção do tratamento sem o conhecimento do seu médico. Sempre converse com o profissional de saúde de sua confiança sobre qualquer questão relativa à sua saúde e bem-estar.

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Vídeo: https://youtu.be/EOynFOnF1mM

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